أرشيف الوسم : صحه

تعرفي على الزيوت العطريه تعالج الصداع بشكل نهائي

تختلف اسباب الصداع من شخص الى شخص ولكن الاعراض واحده ، يعني الم الراس وفقدان التركيز ولكن السبب مختلف ، في هذا المقال سوف نتعرف على زيوت عطريه تم اكتشافها مؤخرا تعالج الصداع بشكل نهائي هذه الزيوت تعالج مشكلة الصداع بشكل فعال من الجذور  بدلاً من تقليل الألم بشكل مؤقت. بالإضافة إلي أنها ليس لها ي اَثار جانبية عند الأستخدام، …

أكمل القراءة »

ماهي الوضعيه المثاليه والمفضله لشرب الماء

سؤال يطرحه اكبر خبراء التغذيه و الصحه العالميه ماهي الوضعيه المثاليه والمفضله لشرب الماء المياه مصدر رئيسي للحياة علي وجه الأرض وتحتاج جميع الكائنات الحية إلي المياه لكي تبقي علي قيد الحياة ويحتاج جسم الإنسان إلي الماء لكي يقوم بوظائفه والأنشطة اليومية بشكل جيد . فالجسم يتكون من 50 % ماء وذلك يمكنك الحكم علي كمية الماء اللازمة لجسمك . …

أكمل القراءة »

الفياجرا تسبب فقدان السمع

في خبر غريب تم اكتشاف ان عقار الفياجرا المعروف برفع القوه الجنسيه عند الرجال يسبب ضعف السمع او فقدان السمع ايضا     قالت كريستال هاريس، زوجة هيو هيفنر، مؤسس مجلة “بلاي بوي” الإباحية، الذي توفي الأربعاء، إن حبوب “فياغرا” الجنسية أدت به إلى مشكلة صحية مزعجة. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل”، أدت حبوب “فياغرا”، المعروفة بتقوية النشاط الجنسي لدى كبار السن، …

أكمل القراءة »

15 طريقه علاج حب الشباب الهرموني

علاج حب الشباب

علج حب الشباب في مرحله المراهقه مشكله كبيره تواجه البنات في السن المبكر وسن المراهقه بالتحديد مما يؤثر على نفسيه البنت وايضا الشباب ، فاليوم نطرح لكم 15 طريقه لعلاج حب الشباب بشكل نهائي   حب الشباب الهرموني ليس نوع معين من حب الشباب بل يرجع إلي حالة الجلد والهرمونات لأن سببه التغير في الهرمونات التي توجد في الجلد . …

أكمل القراءة »

ما هو حجم الرحم الطبيعي ؟

حجم الرحم الطبيعي

الرحم هو أكبر عضو في الجهاز التناسلي للمرأة والمسئول عن حدوث الحمل حيث يتم غرس البويضة بداخله وتنمو حتي يحدث الحمل . ومن المعروف أن حدوث الحمل بحاجة إلي رحم صحي من أجل صحة جيدة للمرأة. لذلك، قد يكون لديك العديد من الأسئلة حول ما هو حجم الرحم الطبيعي ؟ .     يأخذ الرحم شكل الكمثري المقلوبة ويقع في …

أكمل القراءة »

احذري .. هذا ما يفعله الجينز الضيق للبنات

جينز ضيق

الجينز الضيق هو الموضه هذه الايام وكل ما كان البنطلون ضيق كل ما كان اشيك ، ولكن زي ما الكعب العالي له اضرار على جسم المراه فاكيد الملابس الضيقه التي ترتديها النساء بشكل كبير لها اثار جانيه ، هذا ما اظهرته دراسه سوف نتعرف عليها في هذا المقال احذري .. هذا ما يفعله الجينز الضيق للبنات حذر أطباء من أن …

أكمل القراءة »

الاوضاع الجنسيه التي يختارها الزوج تدل على شخصيته

اوضاع جنسيه

لك زوج ذوق معين في الاوضاع الجنسيه للعلاقه الحميمه ولكل وضع من هذه الاوضاع دليل معين على شخصيه الزوج او طريقه تربيته منذ الصغر الاوضاع الجنسيه التي يختارها الزوج تدل على شخصيته   – الوضع التقليدي (المرأة تنام على ظهرها والرجل في الأعلى): يميل الرجال الذين يفضلون هذا الوضع للاستقرار ويكرهون التغيير والمغامرة، قد يجعلهم هذا شركاء آمنين، لكن مُملين …

أكمل القراءة »

الدوره الشهريه مواعيد الدوره الشهريه Menstrual cycle

مواعيد الدوره الشهريه Menstrual cycle‏

اسماء الدورة الشهرية أو العاده الشهريه أو الطمث أو الحيض أو البيريود Menstrual cycle Menstrual cycle‏ هي سلسلة من التغيرات الفسيولوجية التي يمكن أن تحدث في الإناث الخصبة. الصريح الحيض حيث يوجد تدفق الدم من الرحم عن طريق المهبل ويحدث في المقام الأول في البشر وبعض الحيوانات الأخرى مثل الشمبانزي. الإناث من الأنواع الأخرى من الثدييات المشيمية الخضوع لدورات ودقي …

أكمل القراءة »

ريجيم للبنات قبل الزواج

ريجيم للبنات قبل الزواج

أفضل نظام غذائى للمقبلين على الزواج يتم الانتظام عليه لمدة أسبوع، ثم يكرر مرات أخرى بعد راحة يوم على الأقل، يأكل فيها الإنسان ما يريد، وبأى كمية،:   ريجيم للبنات قبل الزواج ومع اقتراب موعد الزفاف ينتابنا بعض الشعور بالقلق، أملاً فى أن نبدو بالمظهر اللائق والمشرف فى هذا اليوم الجميل، ومن أهم ما يحرص عليه الزوج أو الزوجة أن …

أكمل القراءة »

التعامل مع الطرق التي تسبب التخسيس – انقاص الوزن

التعامل مع الطرق التي تسبب التخسيس - انقاص الوزن

التخسيس للبنات – انقاص الوزن للبنات – كيفيه الاهتمام بالكل والتخلص من بعض العادات للحصول على جسم مثالي وليس تخين إذا كنتِ ترغبين في إنقاص وزنك بطريقة سريعة و آمنة، إذا غيري من بعض عاداتك الغذائية الخاطئة لأخري صحية و ستلاحظين الفرق !   1.تناولي ما لا يقل عن 6 أكواب مياة يومياً   2.تناولي الكثير من الخضروات   3.اطهي …

أكمل القراءة »