مطبخ

طريقة عمل التمر الهندي بالعسل النحل مضمونة وسريعة في المنزل

طريقة عمل التمر الهندي

 

طريقة عمل التمر الهندي هو عنوان مقالنا اليوم لك عزيزي القارئ، هل تحب التمر الهندي؟ طبيعي أن تكون الإجابة بنعم، فهو من المشروبات الرائعة في رمضان أو في أيام الصيف الحار، فهو مشروب لذيذ الطعم ويرطب الجسم وبه الكثير من الفيتامينات والمعادن، وفي السطور القادمة نوضح لكم طريقة عمل التمر الهندي، فقط كونوا معنا.

1 4 300x141 طريقة عمل التمر الهندي بالعسل النحل مضمونة وسريعة في المنزل
طريقة عمل التمر الهندي

طريقة عمل التمر الهندي

المكونات

  1. 1 كوب تمر هندي.
  2. 8 كؤوس مياه.
  3. سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

الخطوة الأولى: نضع التمر الهندي في الماء لمدة ساعتين، ويمكن وضعه على النار حتى يغلي.

الخطوة الثانية: نتركه حتى يبرد ثم يتم تصفيته جيدًّا ووضعه بالثلاجة لمدة 4 ساعات.

التقديم: يتم إضافة السكر ومكعبات الثلج ويقدم في كؤوس.

طريقة عمل التمر الهندي بالعسل النحل

المكونات

  1. 6 أكواب ماء.
  2. 2 كوب من التمر الهندي.
  3. 2 معلقة من العسل النحل + 2 معلقة عصير ليمون+ سكر للتحلية حسب الرغبة

طريقة التحضير

نضع الماء على النار وعند الغليان نضيف التمر الهندي ثم نضيف السكر والعسل والليمون ونتركه يغلي، ثم نتركه ليبرد يتم تصفيته ويوضع في الثلاجة ويقدم مع مكعبات الثلج.

طريقة عمل التمر هندي بالكركديه

المقادير  

  1. كوب كركديه
  2. كوب تمر هندي.
  3. كوب ونصف من السكر.
  4. 8 أكواب من الماء.

طريقة التحضير

نضع جميع المكونات على النار حتى الغليان ثم نتركها لتبرد لمدة 6 ساعات، ونقوم بتصفيتها ووضعها في زجاجة مناسبة في الثلاجة ويؤخذ منها ويخفف بالماء والسكر حسب الرغبة ويقدم مع مكعبات الثلج.

طريقة عمل التمر الهندي  والزنجبيل

المقادير

  1. معلقة زنجبيل مطحون أو قطعة طازجة.
  2. معلقة صغيرة من الفانيليا.
  3. معلقتان من رائحة جوز الهند.
  4. 6 كؤوس من الماء.
  5. 2 كوب من التمر الهندي.
  6. سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير

نقوم بنقع التمر الهندي في الماء الساخن لمدة ساعة ثم نضيف الزنجبيل معه ويخمر مرة أخرى لمدة نصف ساعة، ثم يخلط في الخلاط ويضاف رائحة جوز الهند والفانيليا وسكر حسب الرغبة، يصفى ويقدم بارداً مع مكعبات الثلج.

فوائد التمر الهندي

  1. به العديد من العناصر الهامة للجسم كالصوديوم والكالسيوم.
  2. به زيوت طيارة مفيدة للجسم كما يحتوي على عنصر البكتين والليمونين.
  3. يقي من الإمساك ويساهم في علاجه.
  4. مفيد للجهاز الهضمي ويعزز عملية الهضم.
  5. يحافظ على مستوى السكر في الدم.
  6. يساهم في علاج مرض السمنة.
  7. يقي من تراكم الدهون الثلاثية بالشرايين.
  8. يعمل على اعتدال نسبة الكوليسترول في الدم.
  9. به العديد من مضادات الأكسدة.
  10. يقي من ظهور حب الشباب.
  11. يعزز جهاز المناعة.
  12. يساهم في الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد.

أضرار التمر الهندي

بالرغم من الفوائد العديدة للتمر الهندي واحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات، إلا أن هناك من لا ينصح بأن يتناول التمر الهندي لأنه يكون ضار بالنسبة له، ومنهم:

  1. من يتناول علاج لسيولة الدم.
  2. من لديهم حساسية لشيء من مكوناته.
  3. مرضى السكري.
  4. من يعاني من مشاكل في المرارة أو تكون حصوات.
  5. إذا كنت تعاني من حموضة أو ارتجاع في المريء.

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق